Recensione di: Fattore 1% piccole abitudini per grandi risultati di Luca Mazzucchelli

Quando sentite il bisogno di cambiare vita, sicuramente cambiare abitudine è il primo passo, ovviamente per vendere più di 10.000 copie il libro in oggetto si mostra come uno dei libri più gettonati dell'anno, perché? Infatti "Fattore 1%" di Luca Mazzucchelli è scritto con un linguaggio, scorrevole, semplice, intuitivo, anche i vari esempi sono di semplice comprensione, si presta ad essere uno strumento utile per acquisire nel tempo delle sane abitudini con le giuste strategie, tipo: lavarsi i denti dopo i pasti, cercare di essere costante con un alimentazione equilibrata, rimanere in forma senza trascurare lo sport, tutto questo un passo per volta, fattore 1%, appunto.

Secondo il mio punto di vista: in prima lettura il libro è strutturato con una sorta di step by step, il lettore prima di cambiare le sue abitudini si rende conto di cosa tratta l'argomento, il qui ed ora è fondamentale, questo, insieme ad una serie di esercizi molto semplici permettono di poter instaurare delle sane e corrette abitudini al fine di perseguire un risultato nel lungo periodo, vengono anche considerati i vari indicatori che ci permettono di esercitarci senza dimenticare il fine da perseguire, se ad esempio vogliamo leggere 5 libri all'anno, ci basta lasciare un libro sul comodino, in modo tale che prima di andare a letto ci ricordiamo di leggere almeno mezzora al giorno, così un passo per volta avremmo letto una serie di libri durante l'arco dell'interno anno.
Tutto ciò, personalmente mi ha permesso di raggiungere dei risultati, per questo credo che fattore 1% sia non un semplice libro di psicologia, ma una vera guida per chi vuole cambiare le abitudini per raggiungere un risultato.
Particolarmente apprezzata è stata la Mindfulness di pag.73 con le dieci cose che le persone consapevoli fanno in modo diverso ogni giorno, ricordandosi come per cambiare abitudine bisogna in primis cambiare prospettiva del mondo ed anche dentro di noi stessi.
Conclusioni: "Fattore 1%" è un libro di crescita personale, di miglioramento e di cambiamento, se il nostro obiettivo è di forgiare la nostra forma mentis per ottenere dei risultati in vari settori (dal praticare sport, smettere di fumare, incrementare la lettura etc…etc…) questo è libro giusto per voi.
Per chi fosse piaciuto ed abbia acquisito familiarità con lo stile letterario di questo testo, oppure vuole approfondire altri argomenti, invito tutti a leggere e seguire tramite i social a Luca Mazzuchelli al seguente indirizzo: https://www.lucamazzucchelli.com/

“Per fare fiorire splendidamente un giardino, dobbiamo anche avere il coraggio di credere in quello che oggi non vediamo” - Luca Mazzuchelli

La copertina: flessibile
Titolo: Fattore 1% piccole abitudini per grandi risultati
Autore: Luca Mazzuchelli
Lingua: Italiano
Data di pubbl.: 2019
Casa Editrice:Saggi Giunti
Genere: Psicologia
Pagine: 176